6° swimrun Côte Vermeille.

Résultats.

Emilie et Franck ont parcouru la Côte Vermeille qui offre de magnifiques panoramas, entre petites plages sableuses, côte découpée et des crêtes escarpées et pentues plantées de vignes donnant des vins réputés.

Ils se sont alignés sur la course longue soit 47,2 km et 1 863 m de dénivelé positif. Le parcours alternait 13 sections de nage (soit 6,940 km et 1,01 km pour la section la plus longue) et 13 sections de course à pied (soit 40,3 km et 17,08 km pour la section la plus longue).

Le parcours était à leur avantage car il comportait beaucoup de tronçons de natation assez longs (900 m) suivis par des "run" assez courts (entre 2 et 3 km) ce qui leur a permis de prendre un excellent départ. Toutefois, le parcours côtier escarpé empruntant le sentier des douaniers, ne permettait pas de prendre un rythme de course à pied régulier mais offrait de merveilleux panoramas. La montée à la Madeloc a été particulièrement exigeante, c'est un trail de 17 km partagé entre autant de montées que de descentes et "là, évidemment, on ne court pas, on marche, on souffle, on papote et on gère !". Les conditions de course étaient favorables, température de l'eau 22° et le temps couvert a permis d'éviter les grosses chaleurs. Les ravitaillements à chaque sortie de natation leur ont permis de rester hydratés et de s'alimenter correctement.

Nos deux triathlètes sont tout particulièrement satisfaits de cette course exigeante et d'avoir réussi le défi qu'ils s'étaient fixés grâce notamment à une préparation sérieuse. Quelques irritations dues au frottement de la combinaison et une piqûre de méduse sont déjà oubliées.

100 binômes ont participé à cette course. Emilie et Franck ont terminé le parcours en 08H40'01", soit le 18° temps au classement général, mais 3° au classement par équipe mixte. Bravo à eux.

Plus de photographies dans l'onglet "photo/vidéo".